URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
20:41 

Вот шикарная дева, я считаю! :inlove:

А тем временем в моей жизни всё те же кг, несмотря на обилие сена во рту, дачный фитнесс и упал-отжался...Видимо, не то я всё-таки жру и не так отжимаюсь...

@темы: житиё моё, прекрасные девы

17:21 

И снова здравствуйте!

И снова здравствуйте, мои дорогие 77 кэгэ! Давно не виделись, но не скажу, что соскучилась!

Казалось бы, вот с чего толстеть, кроме как с недостатка движения? Еда-то то во мне не очень задерживаясь, проносясь со свистом через меня после приёма антибиотиков...
Ладно, начну с пеших прогулок до работы и с работы. А как почувствую в себе силы ещё как-то пошевелиться, буду помаленьку увеличивать интенсивность шевеления. Ибо если у меня к маю не будет крепкой мыщцЫ для садоводо-огородных работ, то будет очень обидно и даже больно...

@темы: житиё моё

19:53 


@темы: уныние

13:19 

Здравствуй, лето!)))


21:15 

Минутка уныния и безысходности


19:22 

Жрааать - это излииишне! Не жриии!


блин, валяюсь! :lol:

@темы: клипобезобразия, мотиватор

18:47 

Моё настроение на сегодня...

...легко выразить следующими картинками:

@темы: свисало сало

20:07 

Новая игрушка

Среди меня завелись весы. Диагностические, прозрачного дизайну и якобы умныйееее шопипец! Разумеется, не верю. Скептик во мне говорит, что точное измерение моей костной и жировой ткани, мышечной массы, а также процентного содержания жидкости можно получить лишь после вскрытия, расчленения и вдумчивого взвешивания всего вышеперечисленного на неврущих медицинских приборах. А это так, игрушка китайская, баловство... Но раз дохтурша сказала "Идите, купите, играйтесь!", значит, надо играцца. Поигралась - расстроилась. Жру мало, низкокалорийное, диетишное, а опять 69,2 кг. Уныние и мрак. Ещё якобы умная и якобы точная стильная прозрачная игрушка сообщила, что жыру во мне 31,2%, жыжы 47,3%, мышечной ткани 33,6%, а костной 12,3%. А среднестатистические показатели для дамского скелета преклонного возраста как раз 12%, жир - 27%, а мышечная масса - около 35%. Итого - жиру во мне много, мышца дряблая, один только скелет в пределах нормы, спасибо ему, не расстроил, поддержал.
И чё делать? Если спортом заниматься пока нельзя, сексом тоже не особо рекомендовали, из физических нагрузок - домашняя уборка и пешие променады. Печалька, яростька и гневик.
Ладно, утешусь как-нибудь. Попробую взвесить кота, штоле...
Как грицца:

@темы: технический прогресс, салоборье, печалька, яростька и гневик

14:17 

Допсиховалась

В общем, последняя (надеюсь, в жизни) сессия, закончилась фейерверками и спецэффектами, любезно предоставленные мне моим желудочно-кишечным трактом. 1го февраля, в пятницу, я прокорчилась весь вечер и ночь в аццких корчах, в субботу слегка выдохнула и даже смогла запихнуть в себя немного овсянки, а уже в воскресенье задумчиво блевала остатками непереваренной овсянки и желчью, и мечтала о том, чтобы меня тихо разобрало на атомы. В понедельник боялась даже воду пить, но голод не тётка, пробавлялась водой и аптечным киселём, как раз для таких вот, желудком скорбных. А во вторник доползла до терапевта. Терапевт мне очень обрадовалась, потому что медстраховка не покрывает некоторые анализы, так что в моём бледном лице в поликлинику пришли живые деньги, что не может персонал не радовать.
читать дальше

09:23 

Самоосознание, как путь к самосовершенствованию


Лично я, Ленивая Жопа, осознала свою толстость внезапно. Ну, то самое "внезапно", которое обычно бывает, например, у наших коммунальных служб: декабрь, январь, зима в разгаре, и тут, в феврале, вдруг, внезапно, до службы доходит, что зима! снег! туева хуча снега! его надо как-то убирать! АААААА! шо делать?! куды бечь?! Вот как-то так и у меня. Внезапно привычные брюки натянулись свободно только до колена. Как так?! АААА! А дело было по осени, на носу - зима... И что делать, если ни одни тёплые брюки не налезут на мою ленивую жопу?.. Надеяться на залежи сала, мол, согреют?.. В общем, тогда передо мной встала проблема. Я погоревала минут восемь над этой проблемой и начала искать пути решения. Стрельнуть у болееразмерной мамани зимнюю юбку - раз, покончить с ночным дожором - два, в целом пересмотреть питание - три...и так далее... Я, конечно, корова дурная, что так себя запустила. Но я и молодец, что сравнительно вовремя засуетилась. И в моей маленькой уютной вселенной внутри моей черепной коробки оно именно так и должно происходить: появилась проблема - надо как можно раньше начать суетиться, искать способы решения.
читать дальше

@темы: печалька, яростька и гневик

14:19 

С Новым Годом!

08:59 

Кулинарные извращения. Диетические блины.

Сегодня весы показывают мне что-то по ту сторону отметки 70, какая мне больше нравится, но менять в линейке цифру на 69 пока не буду. Дабы не сглазить)))
"Как бы извратиться в это прекрасное воскресное утро?" - задала себе вопрос Ленивая Жопа и сама же и ответила: "Надо испечь диетические блины!" Ладно, сказано - сделано. Рецепт поражал своей незамысловатостью:
1 яйцо
2 стакана воды
половина чайной ложки соли
половина чайной ложки соды
1 стакан овсяной или гречневой муки
2 столовые ложки растительного масла
Взбить яйцо с солью и содой, добавить воду, муку, перемешать, потом добавить масло, должно получиться месиво, по густоте напоминающее кефир. Первый раз сковородку раскалить и смазать маслом, потом - ни в коем случае!
Я взяла овсяную муку. Потом подумала, что до полудня можно позволить себе сладкое и бухнула в месиво столовую ложку мёда. И щепотку корицы, люблю её)))
В общем, блины, можно сказать, получились... 12 из 16ти... У них курортный загар, кошмарная форма, но они тонкие и пахнут корицей))) Электрический миксер - вещь! :vo: Не то что онанизм венчиком...

Испекла яблоко в духовке, мелко нарезала, нафаршировала три блина и теперь мучительно соображаю, куда девать остальные 9? :hmm: Отнести бате? Ага, щас! Это лекция минимум на полтора часа, что диетических блинов не бывает, что выпечка есть выпечка, что мука - это йадъ для моей жопы, и что у меня так никогда и не получится похудеть. Нет, спасибо, у меня выходной и как-то не хочется его сранья портить. Друзья-подруги? Неее, жалко травить друзей этой гадостью...Обычные вопрос, который мне задают, пробуя мои кулинарные извращения "Хосспади! Как ты можешь это жрать?!" Ну, как, как...ртом! как ещё-то... Оставлю на завтрашнее утро штуки три, остальные заморожу, наверное. И впредь надо ополовинивать такой рецепт, или даже брать ещё меньше, чем половину, ибо мне в одну морду такое количество блинов не влезет.
Мораль утра: "На ошибках учатся" и "99% пищевых отравлений начинается со слов "Да чё им в холодильнике-то сделается!"

@темы: кулинарные извращения

18:08 

Докатилась...

Сегодня снился очень канонный для анекдотов о худеющих толстушках сон: будто у меня ДыР не был ещё, и вот-вот нагрянет, и мы с подругой децтва золотого оказываемся в какой-то комнате, набитой хералионом всевозможных вкусностей и сладостей...и вдумчиво выбираааааааем, что из всего этого великолепия нам сожрать...и тут вдруг появляется кто-то третий и говорит, мол, чё вы маетесь проблемой выбора, дурёхи? вам же можно загадать (я так поняла, по случаю моего ДыРа) желание, чтобы на тарелке появился небольшой тортик, но составленный из тооооненьких кусочков разных видов тортиков, самых любимых! и загадали мы, и стало оно так...прикольный такой тортик получился... Надо, кстати, опробовать идею в реале. Только придумать некую сегментообразную форму, а точнее, несколько форм, чтобы там нашлёпать разных тортиков, а потом так оп! и собрать в один. Парева на целый день, конечно... Зато какое офигительное приложение творческой энергии!))) Да, надо как-нибудь попробовать... На следующий свой ДыР, дабы сделать сон вещим))) Ну или в качестве подарка кому-нибудь...кто там у меня ближайший деньрожденец?.. В общем, идея сборного торта мне очень понравилась. А вот то, что мне стала сниться хавка - не понравилось категорически. Не хочу в канон анекдотов! Т__Т И ладно бы я себя голодом морила, диетами изводила, так нет же! Суровый гастроэнтеролог категорически задавил во мне поползновения извращаться над собой. Да и воспоминания о жутком осатанении другой подруги, сидевшей то на рисовой, то ещё на какой диете, стоят у меня перед глазами такой яркой картинкой, будто и не прошло 15 с лишним лет... Нафик, нафик! Есть то, что мне нельзя, если не хочу послушать замечательный врачебный юмор гастроэнтеролога и опять глотать этот гхыров шланг. А есть то, что мне не запрещено жрать, но лучше бы не жрать, ибо оно махом оседает на пузе и жопе. Но я всё равно это жру! Только ранним утром. Успокаивая себя тем, что за день напрыгаюсь и изведу все эти калории. Так что у меня нет ощущения, что отказываю себе в каких-то вкусняшках. Тогда с какого перепугу такой сон?!! Бесит!
А ещё продолжает удручать любимый родитель. Никакие позитивные изменения его глазом не замечаются. А если я о них говорю, ставит под сомнение.
- Сколько ты сейчас весишь?
- 67 (не моргнув глазом, соврала я)
- Да ну! А мне кажется, далеко за 70!
- Пап, далеко за 70 я была в мае, 78.
- А вот если бы ты по утрам делала гимнастику по 40 минут, как я, ты была бы стройнее!
Угу. Эх, папенька, наивный пим сибирский! Мне твоя гимнастика на одну только растяжку - мёртвому припарки. Мне надо потееееть, топить саааало. Впрочем, отца можно понять. Во-первых, никому не хочется иметь дочь-шаньгу. А во-вторых, по всей вероятности, в мозгу отца отпечатался мой образ двадцатилетней и двадцатикилограммовой давности, и никакая нынешняя реальность не может этот образ вытеснить. Мстительно отобрала у бати макароны, сообразила ему овощной тушнячок. Покряхтел, что "макароны - быстрее", но слопал за милую душу. Не менее мстительно жду понедельника, когда папашин гастроэнтеролог об'явит ему приговор, что можно есть, а что нет. Сильно подозреваю, что обожаемые батей вареники и те же макарошки попадут в суровую опалу. Вот ещё бы матушку к врачам заманить... Я даже согласна втихую сунуть убедительный аргумент, чтобы маму напугали вредностью сервелата и прочих копчёностей.
Да, кстати, несмотря на сон, тортиков мне не хочется. Надо для проверки пересмотреть "K-Оn!". Если и после него не захочется, значит, можно не сцать компотом, значит, психика на тортиках не повернулась)))

@темы: салоборье

18:15 

Ну-с, с почином!

Похоже, жанр данного дневника можно будет выразить как "Письма к себе, утраченной". И неизменно подписывать - "С любовью, твоя нынешняя Ленивая Жопа". Мда. Утешает только одно: могло быть и хуже!))) Как говорится, от мысли, что Иванову капец, Сидорову вдруг резко полегчало)))
Итак, о прекрасном прошлом. Лет до 28 я была 50-54 кг, с талией 62-64. При росте 170см. Годы ленивожопья не прошли даром: сейчас мне 35, мой вес 71 кг, талия - 79см, жопа - 110см, ляжка - 90см, сало на руке - 31см. Единственная отрада - грудь!))) Наконец-то я ощутила, что это такое - носить хоть сколько-то мало-мальски выраженную грудь. Обхват ея теперь 95см, под грудью - 84см.
Что делаю, чтобы и язву желудка не разбередить, и с весом побороться:
- жру раз по 5 в день, самое калорийное - на завтрак, пониже калориями - днём, максимально низкокалорийное - на ужин
- стараюсь упихать последнюю порцию твёрдой пищи в пищеприёмник не позднее 19:00
- после 19:00, если очень хоцца жрать, жру грейпфрут...эту падлу пока очистишь как следует, забудешь, чего хотела)))
- пью много воды, разведённые водой свежевыжатые соки...жму, в основном, грейпфруты и апельсины...ещё пью отвар плодов шиповника и всякие прочие травки
- утром делаю полноценную разминку для суставов
- вечером кручу обруч...мазохистская штука! больно очень, даже если то место, где будем делать талию, чем-то умотать (интересно, это из-за моего болевого порога или у меня на психосоматишном уровне неприятие массажных обручей? вроде бы в детстве мне нравилось крутить попой, с любым обручем, даже с очень тяжёлым, и никаких особых болевых ощущений не припомню...страаанно)
- утром иду полчаса пешком по сугробам на работу, вечером квест повторяется
Чего хочу:
- вес 56кг хотя бы...но, естественно, нет предела совершенству!)))
- подкачать передние лапы
- сдуть задние лапы (в районе ляжек особенно)
- сдуть жопу!
- победить целлюлит или хотя бы вмассажировать его так, чтобы было понезаметнее)))
Перед глазами стоит тело, которое у меня было и которое я, ленивая жопа, просрала...точнее, прожрала...и на душе кошки скребут, загребают нагаженное...Эх... Но грех предаваться унынию, когда есть другие, более увлекательные грехи!))) Пойду, что ли, предамся греху сквернословия, перебирая, что ещё из гардероба лучше выкинуть, чтобы не расстраиваться...
А, да. Прошлая я, обращаясь к тебе сейчас, не могу не признать - ты была няшкой!))) С настроением, правда, у тебя был полный провал...Зато внешне ты выглядела вполне себе ничего! Я постараюсь вернуться к тебе, такой. С любовью, твоя Ленивая Жопа.

@темы: салоборье

Приключения ленивой жопы

главная